Waarom begint het woord ‘wrap’ niet met een ‘p’? Want wraps zijn net zo favoriet als het bekende pasta-patat-pizza-pannenkoeken-rijtje. Wij vullen hem met ei, kleurrijke groente en smeuïge kaas. Dat maakt je portie groente eten een ei-tje!
Voedingswaarde per 100 gram*
- Onderbouw**: Energie 852 kJ / 205 kcal, Vetten 11,9 g, waarvan verzadigd 6,9 g, Koolhydraten 12 g, waarvan suiker 1,1 g, Voedingsvezel 2,2 g, Eiwit 10,8 g, Zout 1,1 g
**Wraps hebben een andere portiegrootte dan de standaard 200 gram voor onderbouw. De onderbouw wrap heeft een portiegrootte van 162 gram.
- Bovenbouw***: Energie 602 kJ / 145 kcal, Vetten 8,1 g, waarvan verzadigd 4,6 g, Koolhydraten 8,9 g, waarvan suiker 1,6 g, Voedingsvezel 1,9 g, Eiwit 7,6 g, Zout 0,74 g
***Wraps hebben een andere portiegrootte dan de standaard 300 gram voor bovenbouw. De bovenbouw wrap heeft een portiegrootte van 242 gram.
*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.
Ingrediënten
Plantaardige TARWEwrap (GLUTEN) (tarwebloem, volkorenmeel, water, palmolie, tarwegluten, glucose, zout, stabilisator (E422, E466, guarpitmeel), rijsmiddel (E450, E500), emulgator (E471), meelverbeteraar (E920)), kaas (koeMELK (LACTOSE), zout, microbieel stremsel), gekookt EI (ei, water, zout, voedingszuur (citroenzuur, E331), conserveermiddel (azijnzuur)), roomkaas (MELK (LACTOSE)) (room, zout, stabilisator (johannisbroodpitmeel), melkeiwitten, conserveermiddel (kaliumsorbaat)), groentemix (spitskool en wortel) (9,2%), komkommer (6,2%), tomaat (6,2%), Romaine sla (4,6%).
Bovenbouwportie? Dan zit er 40 gram komkommer en 40 gram snoeptomaatjes als extraatje bij.
